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中医调理治疗老花眼《新闻》

发布时间:2020-09-15 00:56:09 阅读: 来源:硅酸盐防水剂厂家

养生之道网导读:眼睛是人们认知世界的窗户,老花眼疾病危害着人们的眼睛,如何防治老花眼呢?小编带领来了解下中医如何防治老花眼。

我国中医古籍《眼科心法要诀》里,有一首《能远怯近歌》近视昏蒙远视明,阳关有余损阴精。说的是老花样的症状,并说老花眼形成的原因是阳气有余而阴精不足。而了解了老花眼形成的机制,可以适当做些防措施以延缓老花眼的到来。

1.老花眼是一种生理过程

眼科专家认为,老花眼是没有冶疗方法的,只能延缓或控制其发展。

其实老花眼发生的时间与个人身体素质及用眼情况有关,有些人60岁都没有老花眼,这些人有的是因为身体素质好,有的一生理过程一旦出现,基本上是不可逆的。因此,应该从年轻时就好好保护眼睛,以延缓老花眼的出现。

2.用眼过度会导致阴精不足

中医认为,眼睛的问题大都是与阴精有关。俗话说,人身三宝精气神。但在精气神三者之间,精是生命的基础,精盈则气盛,气盛则神全。若精亏则体弱神衰,脏腑机能失调,百邪易侵,而眼睛更是反映阴精充足与否的一扇窗户,因为五脏六腑之精气皆上注于目,现代人常感到身体疲惫、头昏脑涨、眼睛干涩难受,这些部是因的用眼过度导致阴精不足所致。

故此,很多中医师认为,眼睛内外周围与全身有着密切的联系,如果每天能给眼睛做保健,是能起到养生并延缓老花眼出现的功效的。

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3.延缓老花眼的中医法

目前有不少人40岁就开始出现老花眼,中医看来,眼睛的保健越年轻开始越好,以下为可供参考的几个方法。

首先是按摩。

每日醒后,闭眼以双手的口指按太阳穴,无名指按眉毛中部鱼腰穴,小指对准眉毛内侧攒竹穴,适当按压。每次5分钟,能使眼肌解疲、眼睛明亮。

第二是热敷。

洗脸时先将毛巾浸泡在热水中趁热熨贴在额部和眼眶部位,双眼轻闭,可改善眼部血液循环。也可将双掌搓热,掌心捂着眼睛,直到温度降低后再搓热,反复几次,也能收到热敷的效果

第三是运目法

利用一开一闭的眨眼夹兴奋眼肌,并上下左右滚动眼球,改善眼肌血液循环;同时早晚各远眺一次,尽量远眺绿色的植物,再把视线由远处逐步移近,以改善视力功能,调节眼肌。另外,平时看书用电脑的时间不可超过40分钟,每40分钟后编应闭目养神,此外还可以用枸杞、菊花、草决明(决明子)泡茶喝,也能起到清肝明目的功效。

总结:中医治疗老花眼,重在调理,拥有一个良好的生活习惯将对老花眼的治疗也很有好处。中医疗法,很是有效不妨去试试它的疗效吧。

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